Radość bycia Ośrodek Rozwoju Osobistego i Psychoterapii – odzyskaj radość z życia!

Według badań epidemiologicznych co najmniej 25 % osób w naszej populacji potrzebuje wsparcia psychologicznego w zakresie zdrowia psychicznego.
Być może to, że przeglądasz teraz naszą stronę jest sygnałem, że czegoś dla siebie szukasz, za czymś tęsknisz, czegoś potrzebujesz. Możesz skorzystać z naszego wieloletniego doświadczenia we wspieraniu ludzi w sytuacjach kryzysowych, w transformacji i rozwoju.

Jeśli potrzebujesz:
• aby Twoje relacje z innymi były lepsze, pełniejsze, chcesz nauczyć się rozwiązywać konflikty relacyjne
• bardziej rozumieć siebie i swoje emocje, lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami – wybuchową złością, lękiem, zazdrością
• wsparcia w kryzysie życiowym związanym ze zmianą w Twoim życiu – np. wypalenie zawodowe, opieka nad osobą zależną, rozwód, choroba, problemy z dziećmi
• pomocy po doświadczeniu sytuacji nadużycia seksualnego
• wsparcia w wychodzeniu z sytuacji przemocy zarówno fizycznej jak i psychicznej
• pomocy w wychodzeniu z depresji oraz innych trudności emocjonalnych
• po prostu wnieść do swojego życia więcej radości i satysfakcji

Poniżej tylko kilka przykładowych korzyści jakie mogą pojawić się w Twoim codziennym życiu po skorzystaniu z wybranej części naszej oferty :
• odbudujesz kontakt ze swoim autentycznym Ja
• będziesz umiał/a rozróżniać , nazywać i czuć swoje emocje
• będziesz wchodził/a w takie relacje które są dla Ciebie wspierające
• będziesz umiał/a wyrażać swoje zdanie, potrzeby, odmawiać
• będziesz umiał/a dokonywać dobrych dla siebie życiowych wyborów
• zrozumiesz jak Twoje doświadczenia z przeszłości wpływają na Twoje teraźniejsze życie
• przepracujesz traumatyczne doświadczenia ze swojego życia
• wypracujesz nowe, bardziej adekwatne sposoby radzenia sobie w życiu, w sytuacjach kryzysowych
• wypracujesz nowe strategie i plany działania w życiu zawodowym, prywatnym
• doświadczysz jak wyrażać siebie i swoje emocje poprzez sztukę
• poszukasz własnych sposobów jak czerpać radość z życia
• uzdrowisz, uelastycznisz swoje ciało